딸기는 맛과 건강을 함께 챙길 수 있는 과일입니다. 하지만 올바른 섭취 방법을 알지 못하면 건강에 해로울 수 있습니다.≡ 목차 딸기의 건강 효능 면역력 향상과 비타민C 노화 방지 성분 눈 건강과 시력 보호 소화기 및 장 건강 딸기의 영양 성분 및 칼로리 딸기 칼로리와 포만감 식이섬유와 다이어트 비타민과 미네랄 함량 딸기 적정 섭취량 하루 권장 섭취량 식사 후 간식으로 부작용 예방을 위한 섭취법 딸기의 부작용 위장에 자극을 주는 경우 알레르기 반응 과다 섭취 시 주의사항 딸기 보관 방법 가장 효과적인 보관법 신선도 유지 방법 냉동 보관 시 유의 사항 딸기 즐기기 딸기 잼 만들기 다양한 조리법 소개 제철 딸기 활용법 같이보면 좋은 정보글! 네덜란드 환율과 물가..
